토요일, 1월 31, 2026

수원시, 주민제안형‘식사배달서비스’ 시범동 선정

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8개동 선정, 3월부터 시범사업 시작 수원시(시장 이재준)가 주민제안형 돌봄서비스인 ‘식사배달 서비스’를 추진할 8개 시범 동을 선정했다. 지난 1월 22~26일 시범 동을 공모한 수원시는 정량평가와 선정심사위원회 종합심사를 거쳐 파장동·조원1동(장안구), 세류2동·서둔동(권선구), 화서1동·우만1동(팔달구), 매탄4동·원천동(영통구)...

관악미래교육지구, 어린이와 청소년의 미래역량 함양 지원 사격

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관악구(구청장 박준희)가 지난 2월 6일, ‘관악구 미래교육지구 운영위원회 위촉식 및 제1차 회의’를 개최했다. 지난해 서울시교육청과의 협약으로 시작된 관악미래교육지구는 지역자원을 활용한 다양한 학습경험 제공으로 어린이, 청소년의 미래역량 함양을 지원하기...

신체와 마음을 활기차게! 스트레칭의 다양한 장점에 대한 심층 분석

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스트레칭은 운동의 시작이자 마무리를 담당하는 중요한 요소로, 몸을 유연하게 하고 균형을 맞추는 데에 큰 기여를 한다. 최근 연구와 전문가의 의견을 종합하여, 스트레칭이 제공하는 다양한...

성남시, “30년 넘은 소규모 노후건축물 무료 안전점검 해드려요”

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성남시, “30년 넘은 소규모 노후건축물 무료 안전점검 해드려요” 4월 30일까지 신청 접수... 2층 이하, 연면적 500㎡ 미만 건축물 대상 성남시(시장 신상진)는 지은 지 30년 이상 경과된...

시각·청각 장애인의 저작물 이용 편리하게 하고, 업무상 저작물 작성자 표시 근거 마련

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- 2. 9. 「저작권법 시행령」 개정안 시행 - 시각·청각 장애인 저작권 문제없이 변환·복제 이용 가능 자료 구체화, ‘업무상 저작물’ 등록 시 실제 작성 참여자 성명 기재 문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는...

성남시, 4차산업 특화 취업지원 프로그램 운영

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성남시, 4차산업 특화 취업지원 프로그램 운영 AI 면접 솔루션, 정장 무료 대여 및 대규모 채용박람회 진행 성남시(시장 신상진)가 4차산업에 특화된 구직자 지원 프로그램 운영을 통해 성남시민을...

고립 중장년·가족부양 청년도 소득 상관없이 ‘일상돌봄’ 받을 수 있다

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윤석열 정부에서 처음 시행하는 ‘일상돌봄 서비스 사업계획’ 발표 소득수준 아닌 ‘필요’에 따라 이용…사업지역 내 대상자면 제한없이 신청 정부가 올해 하반기부터 질병과 고립 등으로 돌봄이 필요한 중장년(만40~64세)과...

“임산부 친환경농산물 꾸러미 신청하세요!” 도, 2월 1일부터 신청접수

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경기도가 올해부터 자체 사업으로 추진하는 ‘경기임산부 친환경농산물 지원’ 신청을 2월 1일부터 28일까지 접수한다.   신청 대상은 도내 31개 시·군에 주소지를 두고 있으며, 신청일 현재 임신부 이거나...

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a group of white robots sitting on top of laptops

“AI로 똑똑하게 건강 챙기기… 일상에서 실천하는 똑똑한 활용법”

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인공지능(AI)이 일상 곳곳에 스며들면서 건강 관리 방식에도 새로운 바람이 불고 있다. 최근 다양한 AI 기반 건강 서비스가 확산되면서 바쁜 현대인들도 손쉽고 똑똑하게 건강을 챙길...
Woman walks down a sunlit colonnade hallway.

‘마이크로 운동’이 바꾸는 우리의 하루, 짧고 자주 움직이기가 건강 열쇠

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최근 건강 트렌드는 길고 힘든 운동보다, 일상에서 쉽고 자주 실천할 수 있는 ‘마이크로 운동’에 주목하고 있다. 여러 연구와 해외 건강 전문가들은 하루 중 짬을...
cooked foods

‘마음챙김 식사’가 한국 직장인의 건강 루틴으로 떠오른다

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최근 한국 직장인들 사이에서 '마음챙김 식사'가 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서 식사에 충분한 집중을 해 건강을 지키려는 움직임이 퍼지고 있다. ‘마음챙김 식사’는 음식을 먹는...
a woman laying on the floor in a kitchen

‘마이크로 워크아웃’ 인기…짧은 운동, 바쁜 일상 속 건강 챙기는 새 트렌드

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최근 긴 시간 내기 어려운 현대인을 위한 ‘마이크로 워크아웃’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 마이크로 워크아웃은 하루 1시간 운동 대신, 생활 속 짧은 시간(보통 1~10분)을...

‘공복 유산소 운동’ 인기… 일상 속 무리 없는 실천법은?

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최근 건강과 다이어트에 관심이 많은 이들 사이에서 ‘공복 유산소 운동’이 주목받고 있다. 아침 식사 전 가볍게 걷거나 스트레칭하는 습관이 체중 관리에 도움이 될 수...

“바쁜 직장인도 할 수 있다”…지속 가능한 건강 습관, 일상에 자연스럽게 녹이기

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유연근무제 확산과 ‘슬기로운 회사 생활’에 대한 관심이 높아지면서 건강을 지키려는 직장인들의 움직임도 다양해지고 있다. 하지만 일이 바쁘다고 건강을 뒤로 미루는 경우가 많아 실제 실천에는...