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토요일, 1월 31, 2026

a group of white robots sitting on top of laptops

건강

“AI로 똑똑하게 건강 챙기기… 일상에서 실천하는 똑똑한 활용법”

박지은 기자 - 2026년 1월 29일

Woman walks down a sunlit colonnade hallway.

건강

‘마이크로 운동’이 바꾸는 우리의 하루, 짧고 자주 움직이기가 건강 열쇠

cooked foods

건강

‘마음챙김 식사’가 한국 직장인의 건강 루틴으로 떠오른다

a woman laying on the floor in a kitchen

건강

‘마이크로 워크아웃’ 인기…짧은 운동, 바쁜 일상 속 건강 챙기는 새 트렌드

건강

‘공복 유산소 운동’ 인기… 일상 속 무리 없는 실천법은?

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