지난달 자동차 수출액 68억 달러…5개월 만에 최고치 경신
지난해 같은 기간보다 10.3%↑…1∼4월도 243억 달러로 역대 최고 기록
친환경차 수출 22억 9000만 달러로 최고치…국내선 하이브리드차 인기
지난달 우리나라 자동차 수출액은 68억 달러로 월 수출 최고기록을 5개월...
여름철 체력 유지를 위한 간단한 운동법
여름철 체력 유지를 위해서는 무리하지 않으면서도 꾸준히 실천할 수 있는 간단한 운동법이 중요합니다. 더운 날씨 속에서 건강을 유지하기 위해선 체온 조절과 수분 섭취에 신경...
도시 침수 우려 지역 하수도 집중 정비…올해 3275억원 투입
시군구 하수도정비 중점관리지역 지정 신청 접수…10월 말 선정 지역 고시
하수의 범람 등으로 도시 침수가 우려되는 지역 대상으로 하수도 집중 정비에 나선다.
환경부는 오는 20일부터 8월...
226만 명 암환자 빅데이터 개방…안전하게 가명처리
‘K-CURE’서 양질의 데이터 연구자들에 제공…코로나19 정보도 연계
안전하게 가명처리된 226만 명 암환자 빅데이터가 연구자에게 개방된다. 이에 따라 이 데이터들을 활용한 암 치료제 개발 연구 등이 활발해질 것으로...
추운 날씨 속 혈액순환 개선 운동
추운 날씨에는 체온이 낮아지면서 혈관이 수축하고 혈액순환이 원활하지 않아 손발이 차가워지거나 피로감을 쉽게 느낄 수 있습니다. 이러한 상황에서는 적절한 운동을 통해 혈액순환을 개선하는 것이...
요요없이 체중 유지하기
체중 감량 후 요요 현상 없이 체중을 유지하는 것은 많은 사람들에게 도전 과제다. 요요 현상은 체중 감량 후 다시 체중이 증가하는 상황으로, 신진대사 변화,...
20대부터 시작하는 혈관 관리 강동구, ‘레드서클(Red Circle) 캠페인’ 진행
- 9월 첫째 주 심뇌혈관질환 예방관리주간 맞아 질병관리청과 합동 진행
- 레드서클존, 특별 건강강좌, 건강관리교실 운영해 심뇌혈관질환 예방 도와
강동구는 9월 첫째 주 심뇌혈관질환 예방관리주간을 맞이해...
여행 중의 건강 관리: 유용한 팁
여행은 새로운 경험과 즐거움을 제공하지만, 동시에 일상적인 건강 관리가 소홀해질 수 있는 시기입니다. 특히 낯선 환경과 새로운 음식, 장시간 이동은 신체와 정신에 피로를 가져올...
나른함 극복: 춘곤증을 이기는 생활 습관
봄이 되면 많은 사람들이 나른함과 졸음을 느끼는 춘곤증을 경험한다. 춘곤증은 계절 변화에 적응하는 과정에서 나타나는 일시적인 피로 증상으로, 낮 동안 집중력이 떨어지고 몸이 무거운...
보건소·보건지소 비대면진료 허용…“의료취약지 진료공백 해소”
복지부 차관 “오늘부터 한시적으로…경증질환자 진단·처방 가능”
내년도 의대 교수 증원 규모 검토…2025년도 정부예산안에 반영 계획
정부가 공중보건의사 파견으로 인해 의료취약지역 진료 차질이 발생하지 않도록 보건소와 보건지소의...
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“AI로 똑똑하게 건강 챙기기… 일상에서 실천하는 똑똑한 활용법”
인공지능(AI)이 일상 곳곳에 스며들면서 건강 관리 방식에도 새로운 바람이 불고 있다. 최근 다양한 AI 기반 건강 서비스가 확산되면서 바쁜 현대인들도 손쉽고 똑똑하게 건강을 챙길...
‘마이크로 운동’이 바꾸는 우리의 하루, 짧고 자주 움직이기가 건강 열쇠
최근 건강 트렌드는 길고 힘든 운동보다, 일상에서 쉽고 자주 실천할 수 있는 ‘마이크로 운동’에 주목하고 있다. 여러 연구와 해외 건강 전문가들은 하루 중 짬을...
‘마음챙김 식사’가 한국 직장인의 건강 루틴으로 떠오른다
최근 한국 직장인들 사이에서 '마음챙김 식사'가 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서 식사에 충분한 집중을 해 건강을 지키려는 움직임이 퍼지고 있다. ‘마음챙김 식사’는 음식을 먹는...
‘마이크로 워크아웃’ 인기…짧은 운동, 바쁜 일상 속 건강 챙기는 새 트렌드
최근 긴 시간 내기 어려운 현대인을 위한 ‘마이크로 워크아웃’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 마이크로 워크아웃은 하루 1시간 운동 대신, 생활 속 짧은 시간(보통 1~10분)을...
‘공복 유산소 운동’ 인기… 일상 속 무리 없는 실천법은?
최근 건강과 다이어트에 관심이 많은 이들 사이에서 ‘공복 유산소 운동’이 주목받고 있다. 아침 식사 전 가볍게 걷거나 스트레칭하는 습관이 체중 관리에 도움이 될 수...
“바쁜 직장인도 할 수 있다”…지속 가능한 건강 습관, 일상에 자연스럽게 녹이기
유연근무제 확산과 ‘슬기로운 회사 생활’에 대한 관심이 높아지면서 건강을 지키려는 직장인들의 움직임도 다양해지고 있다. 하지만 일이 바쁘다고 건강을 뒤로 미루는 경우가 많아 실제 실천에는...