일요일, 2월 1, 2026
white and black car in front of white building during daytime

정부청사 전기차 충전기 100기 확충…24시간 콜센터 운영

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화재예방형 완속 충전기 인증제품 적극 도입…질식 소화포 등 확대 행정안전부 정부청사관리본부는 ‘정부청사 전기차 충전시설 확충사업’의 일환으로 올해 안에 충전기 100기를 확충한다고 11일 밝혔다. 이에 이날 올해...
sliced papaya on green banana leaf

“해외직구식품, 안전성 보장할 수 없어”…반드시 원료·성분 확인을

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281개 제품에서 국내 반입차단 대상 위해성분 확인…반입 차단 조치 ‘해외직구식품 올바로’ 누리집에서 국내 반입차단 대상 원료·성분 확인 식품의약품안전처가 해외직구 식품은 소비자가 자가소비 목적으로 구매하고 해외 판매자로부터...

대입 준비 ‘학교밖청소년’ 1대1 맞춤형 입시 상담 진행

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6월부터 11월까지…거주지 학교밖청소년지원센터서 신청 접수 여성가족부는 대학 진학을 희망하는 학교 밖 청소년을 위해 다음 달부터 11월까지 2025학년도 대학 입시설명회와 1대1 맞춤형 상담을 한다고 29일 밝혔다. 대학...

보훈 기부 활성화 추진…민간 기부금 모집 가능해진다

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정부, 보훈기금법 시행령 개정안 의결…국가유공자 지원 강화 계기 기부금품 모집·접수·관리 규정 마련…사용 용도 직접 지정 기부 가능 국가유공자 예우와 복지증진을 위해 기부금품을 모집하고 국민과 기업 등...
woman in black tank top lying on red textile

스트레칭, 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 방법

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스트레칭은 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 운동이다. 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 스트레칭 방법을 소개한다. 아침에 일어나서 스트레칭을 한다. 아침에 일어나서 스트레칭을 하면 몸의...
woman in black t-shirt and black pants lying on black yoga mat

스트레칭, 하루 단 5분으로 얻는 놀라운 효과

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스트레칭은 몸의 유연성을 향상시키는 데 매우 효과적인 운동이다. 하루에 단 5분의 스트레칭으로도 놀라운 효과를 얻을 수 있다. 스트레칭은 근육의 긴장을 완화하고, 관절의 움직임을 촉진하여...
woman running upstair in room

식사와 운동: 몸과 마음에 좋은 선택

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건강한 삶을 유지하기 위해서는 올바른 식사와 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 웰빙에도 중요한 역할을 하며, 서로 보완적인 관계를...
person using black computer keyboard

5월 말까지 연체금액 전액상환하면 신용회복 지원 받는다

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신용회복 지원조치 시행 중…4월 말까지 전액상환 개인 266만명 지원 혜택 소액 연체 중 개인 약 32만여 명·개인사업자 11만여 명도 전액상환시 지원 금융당국이 오는 31일까지 연체금액을 전액상환하는...

정부, 온열질환 감시체계 운영 돌입…올여름 폭염 대비

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기상청, 7~8월 무더운 날 많을 것으로 전망…온열질환 주의 필요 20일부터 폭염으로 인한 온열질환 일일 발생 감시 및 현황정보 제공 질병관리청이 올해 여름철 폭염으로 인한 건강피해를 최소화하기...
brown cardboard boxes on brown cardboard box

직구 금지물품 확인부터 피해상담까지 ‘소비자24’서 해결된다

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해외직구정보 메뉴 개설·통합 제공…16일부터 다양한 정보 제공 국내외 플랫폼 위해제품 판매 결과도 공개…소비자 피해 예방에 중점 공정거래위원회는 ‘소비자24’에 해외직구정보 메뉴를 개설하고 해외직구 금지물품, 해외직구 실태조사·점검결과, 상담사례...

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a group of white robots sitting on top of laptops

“AI로 똑똑하게 건강 챙기기… 일상에서 실천하는 똑똑한 활용법”

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인공지능(AI)이 일상 곳곳에 스며들면서 건강 관리 방식에도 새로운 바람이 불고 있다. 최근 다양한 AI 기반 건강 서비스가 확산되면서 바쁜 현대인들도 손쉽고 똑똑하게 건강을 챙길...
Woman walks down a sunlit colonnade hallway.

‘마이크로 운동’이 바꾸는 우리의 하루, 짧고 자주 움직이기가 건강 열쇠

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최근 건강 트렌드는 길고 힘든 운동보다, 일상에서 쉽고 자주 실천할 수 있는 ‘마이크로 운동’에 주목하고 있다. 여러 연구와 해외 건강 전문가들은 하루 중 짬을...
cooked foods

‘마음챙김 식사’가 한국 직장인의 건강 루틴으로 떠오른다

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최근 한국 직장인들 사이에서 '마음챙김 식사'가 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서 식사에 충분한 집중을 해 건강을 지키려는 움직임이 퍼지고 있다. ‘마음챙김 식사’는 음식을 먹는...
a woman laying on the floor in a kitchen

‘마이크로 워크아웃’ 인기…짧은 운동, 바쁜 일상 속 건강 챙기는 새 트렌드

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최근 긴 시간 내기 어려운 현대인을 위한 ‘마이크로 워크아웃’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 마이크로 워크아웃은 하루 1시간 운동 대신, 생활 속 짧은 시간(보통 1~10분)을...

‘공복 유산소 운동’ 인기… 일상 속 무리 없는 실천법은?

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최근 건강과 다이어트에 관심이 많은 이들 사이에서 ‘공복 유산소 운동’이 주목받고 있다. 아침 식사 전 가볍게 걷거나 스트레칭하는 습관이 체중 관리에 도움이 될 수...

“바쁜 직장인도 할 수 있다”…지속 가능한 건강 습관, 일상에 자연스럽게 녹이기

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유연근무제 확산과 ‘슬기로운 회사 생활’에 대한 관심이 높아지면서 건강을 지키려는 직장인들의 움직임도 다양해지고 있다. 하지만 일이 바쁘다고 건강을 뒤로 미루는 경우가 많아 실제 실천에는...