구로구, 안양천 반려견 놀이터 하천점용허가 승인 ‘서울 최대 규모’
- 고척교 하단 광장에 약 2,600㎡ 규모…하반기 준공 목표
구로구(구청장 문헌일)가 안양천 반려견 놀이터 조성을 위한 사전 준비를 마치고 올 상반기 중 본격적인 공사에 착수한다.
구는...
김동연, 캐서린 레이퍼 주한 호주대사와 미래혁신산업 협력 방안 논의
김동연 경기도지사가 캐서린 레이퍼(Catherine Raper) 주한 호주대사를 만나 탄소중립과 정보기술(IT) 등 미래혁신산업 관련 경제교류 방안을 논의했다.
김동연 지사는 13일 오후 경기도청을 방문한 캐서린 레이퍼 주한...
“일만 했을 뿐인데 기억력이 떨어진다”…집중력은 ‘마음’이 아니라 ‘뇌 에너지’의 문제
회의 중 이름이 떠오르지 않고,서류를 정리하다가도 뭘 찾으려 했는지 잊어버린다.단순히 ‘내가 바보가 된 건가?’ 싶은 순간, 그건 뇌의 피로가 쌓인 신호일 수 있다.
뇌도 ‘포도당’이...
“입맛이 없어요”…슬금슬금 무너지는 식욕의 이유는?
늘 잘 먹던 점심 메뉴가 당기지 않고,식사 시간이 와도 ‘배가 고프지 않다’는 느낌.입맛이 없으니 에너지도 떨어지고,기운이 없으니 또 밥 먹기가 싫어진다.이렇게 악순환이 시작된다.
입맛은 장...
식후 혈당을 낮추는 효과적인 방법들
식후 혈당을 효과적으로 관리하는 방법은 다양하게 있습니다. 먼저, 운동은 혈당을 안정시키는 데 중요한 역할을 합니다. 식후에 짧은 산책이나 경량의 운동을 통해 근육이 혈당을 효율적으로...
간헐적 단식, 체형 변화에 효과 있을까?
30대 여성들은 몸의 작은 변화에도 민감해진다. 출산 후 체형이 달라지거나, 예전과 같은 식습관을 유지해도 쉽게 체중이 늘어나는 경험을 하게 된다. 이는 단순한 체중 변화가...
내일의 희망을 위해, 내 일(my job)의 목표를 향해
인천광역시(시장 유정복)는 인천시민의 고용촉진과 기업의 인재 채용을 장려하기 위한 ‘2023년 인천 공기업 및 우수기업 설명회’가 5월 9일과 10일 양일간 인하대학교 60주년 기념관에서 개최된다고 밝혔다.
인천시와...
김동연, 대설·한파에 특별지시. 위험지역 제설 및 취약계층 관리 강화
26일 경기 남서부 지역을 중심으로 5cm 이상의 눈이 내린 데 이어 29일까지 한파가 지속 확대된다는 기상 전망이 나온 가운데 김동연 경기도지사가 대설·한파에 따른 위험지역...
단오’ 맞이 배달특급 ‘풍년’ 기원 소비자 이벤트 마련
경기도 공공배달앱 배달특급이 ‘단오’를 맞아 풍년을 기원하는 소비자 이벤트를 진행한다.
경기도주식회사는 오는 21일부터 26일까지 최대 5천 원의 할인을 제공하는 ‘풍년 특급’ 이벤트를 진행한다고 19일 밝혔다.
소비자...
경기북부 어린이들 안전을 노래하다…제6회 경기북부 119소방동요 경연대회
경기도북부소방재난본부는 8일 연천군 수레울아트홀에서 ‘제6회 경기북부 119소방동요 경연대회’를 개최했다.
‘경기북부 119소방동요 경연대회’는 어린이들을 대상으로 안전에 대한 관심을 높여 생활 속 안전을 실천할 수 있도록 안전문화...
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“근육, 일상 속에서 기르는 건강자산…쉬운 관리법 대세”
많은 사람들이 건강의 핵심으로 ‘근육’을 꼽는 시대다. 최근들어 근육은 단순히 몸매 관리나 웨이트 트레이닝을 넘어서, 일상 건강 유지와 노화 예방을 위해서도 중요하다는 인식이 퍼지고...
“필라테스, 몸과 마음을 더 건강하게…일상에 녹아드는 실천법”
최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 꾸준히 높아지면서, 필라테스가 주목받고 있다. 특히 집에서 쉽게 할 수 있는 홈트레이닝 열풍과 맞물리며 필라테스를 시작하는 사람이 늘고 있다.
필라테스는...
“두피 건강부터 모발 탄력까지, 일상 속에서 시작하는 똑똑한 헤어 관리”
최근 한국에서는 자연스러운 모발과 건강한 두피에 대한 관심이 높아지면서, 화학적 시술보다는 실생활에서 실천할 수 있는 루틴 관리법이 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있습니다. 탈모나 머릿결...
“지속가능한 식단, 일상 속 작은 변화로 만들기”
최근 건강 트렌드는 복잡한 다이어트보다는 '지속가능한 식습관'에 초점이 맞춰지고 있다. 끼니마다 칼로리를 따지기보다는 내가 오래도록 실천할 수 있는 식단을 꾸리는 데 방점이 찍혀 있다....
중년 이후 ‘근력 저하’가 건강에 남기는 파장과 몸의 비밀스러운 균형
나이가 들수록 몸의 힘이 예전 같지 않다는 건 누구나 느끼지만, 그 변화를 정확히 어디에서 시작되는지 말하는 사람은 많지 않다. 우연히 짐을 들었을 때 ‘예전보다...
집에서도 똑똑하게! 건강한 헤어 케어 최신 트렌드와 실천 팁
최근 건강한 라이프스타일에 대한 관심이 머리카락 관리로 확장되고 있습니다. 집에서 간단히 실천할 수 있는 헤어 케어 트렌드와 일상 루틴이 화제를 모으는 가운데, 지나치게 화학...