토요일, 1월 31, 2026

수원시, 주민제안형‘식사배달서비스’ 시범동 선정

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8개동 선정, 3월부터 시범사업 시작 수원시(시장 이재준)가 주민제안형 돌봄서비스인 ‘식사배달 서비스’를 추진할 8개 시범 동을 선정했다. 지난 1월 22~26일 시범 동을 공모한 수원시는 정량평가와 선정심사위원회 종합심사를 거쳐 파장동·조원1동(장안구), 세류2동·서둔동(권선구), 화서1동·우만1동(팔달구), 매탄4동·원천동(영통구)...

경기지식(GSEEK) 회원 96%, 챗GPT 관련 교육 참여 의사

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최근 화제가 되는 생성형 인공지능 서비스 챗GPT에 대해서는 잘 모르지만, 관련 교육이 있다면 참여를 원하는 사람이 96%에 달한다는 조사 결과가 나왔다. 경기도는 이런 조사...

경기도, 평택항 해운물류 청년취업 아카데미 교육 개강

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경기도와 경기평택항만공사는 2일 해운물류 청년취업 아카데미 개강식을 진행했다.   해운물류 청년취업 아카데미는 경기도 거주 청년(19세~34세) 또는 도 소재 대학 졸업(예정)자를 대상으로 해운·항만·물류 관련 이론과 현장교육을 통해...
man hugging woman while holding ice cream

감정 고갈을 막는 관계 거리두기 실천기

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“친하다는 이유로 나를 다 내주면, 결국 나만 남아요.” 친밀한 인간관계도 때론 감정을 고갈시키는 주요 원인이 될 수 있다.MZ세대는 이제 ‘착한 사람 되기’를 멈추고, 건강한 경계선을...

“미래세대 청렴교육은 교실에서 시작!”… 권익위-17개 시·도 교육청 ‘맞손’

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국민권익위원회(위원장 유철환, 이하 국민권익위)는 오늘 전국 17개 시‧도 교육청 감사관들이 참석하는 ‘청렴교육 활성화를 위한 시‧도 교육청 간담회’를 개최하고, 교육 현장의 청렴문화 확산을 위한 협력체계를...

인천 여성의광장, 지역사회와 함께하는 수강생 한마당 개최

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인천광역시 여성의광장은 오는 11월 24일까지 수강생, 강사, 시민이 함께하는 ‘2023년 수강생 참여 한마당’을 개최한다고 밝혔다. 이번 행사는 ‘배움을 통한 나눔의 실천’이라는 주제로 수강생의 재능 기부를...

경기도주식회사, 웹드라마 으로 중소기업 홍보‥유명 아이돌 총출동

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경기도와 경기도주식회사가 도내 중소기업 홍보를 위해 제작하는 새로운 웹드라마 <러브로큰>이 곧 시청자들을 찾아간다. 경기도주식회사는 옴니버스 웹드라마 <러브로큰>의 제작발표회를 지난 25일 개최한 데 이어, 28일 티저영상을...

창덕궁 내 창과 문 활짝 열린다…평소 볼 수 없던 내부 관람 가능

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‘창덕궁 빛·바람들이기’ 행사 개최…희정당·낙선재 등 주요 전각 창호 개방 문화재청 궁능유적본부 창덕궁관리소는 5일부터 오는 16일까지 평상시 굳게 닫혀 있던 궁궐 건물의 창과 문을 활짝 열어...

경기도청소년수련원, 고등학생 대상 ‘기후 정상회담’ 참가단체 선착순 모집

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경기도청소년수련원이 기후 위기 문제를 토론하고 해결방안을 모색하는 환경교육 프로그램 ‘기후 정상회담’에 참가할 고등학생 단체를 21일부터 모집한다.   3월부터 12월까지 운영되는 이번 프로그램은 경기도 내 고등학생 및...
man in white shirt sitting on green grass field during sunset

명상으로 마음 건강 케어, 실용적인 팁과 혜택

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마음의 건강은 우리 전체적인 웰빙에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 현대 사회에서 스트레스와 감정적인 어려움으로부터 벗어나고 싶은 우리에게 명상은 귀중한 방법이 될 수 있습니다. 명상은...

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“AI로 똑똑하게 건강 챙기기… 일상에서 실천하는 똑똑한 활용법”

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인공지능(AI)이 일상 곳곳에 스며들면서 건강 관리 방식에도 새로운 바람이 불고 있다. 최근 다양한 AI 기반 건강 서비스가 확산되면서 바쁜 현대인들도 손쉽고 똑똑하게 건강을 챙길...
Woman walks down a sunlit colonnade hallway.

‘마이크로 운동’이 바꾸는 우리의 하루, 짧고 자주 움직이기가 건강 열쇠

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최근 건강 트렌드는 길고 힘든 운동보다, 일상에서 쉽고 자주 실천할 수 있는 ‘마이크로 운동’에 주목하고 있다. 여러 연구와 해외 건강 전문가들은 하루 중 짬을...
cooked foods

‘마음챙김 식사’가 한국 직장인의 건강 루틴으로 떠오른다

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최근 한국 직장인들 사이에서 '마음챙김 식사'가 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서 식사에 충분한 집중을 해 건강을 지키려는 움직임이 퍼지고 있다. ‘마음챙김 식사’는 음식을 먹는...
a woman laying on the floor in a kitchen

‘마이크로 워크아웃’ 인기…짧은 운동, 바쁜 일상 속 건강 챙기는 새 트렌드

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최근 긴 시간 내기 어려운 현대인을 위한 ‘마이크로 워크아웃’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 마이크로 워크아웃은 하루 1시간 운동 대신, 생활 속 짧은 시간(보통 1~10분)을...

‘공복 유산소 운동’ 인기… 일상 속 무리 없는 실천법은?

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최근 건강과 다이어트에 관심이 많은 이들 사이에서 ‘공복 유산소 운동’이 주목받고 있다. 아침 식사 전 가볍게 걷거나 스트레칭하는 습관이 체중 관리에 도움이 될 수...

“바쁜 직장인도 할 수 있다”…지속 가능한 건강 습관, 일상에 자연스럽게 녹이기

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유연근무제 확산과 ‘슬기로운 회사 생활’에 대한 관심이 높아지면서 건강을 지키려는 직장인들의 움직임도 다양해지고 있다. 하지만 일이 바쁘다고 건강을 뒤로 미루는 경우가 많아 실제 실천에는...