나트륨 줄이기 챌린지, 부종과 두통이 줄었다
“라면만 끊었을 뿐인데, 얼굴선이 살아났어요.”
2030세대 사이에서 ‘저염 식습관’이 단순한 다이어트가 아닌 건강 루틴의 핵심으로 떠오르고 있다.특히 나트륨 섭취를 줄이는 7일 챌린지에 도전한 이들은 부종,...
“내비게이션으로 차량 출입구 찾아 주차 편하게 하세요” 경기도, 수원·성남 2천347개 지점 이동경로 정보구축 시범사업
#. A씨는 차를 타고 내비게이션 안내대로 수원새마을금고 본점으로 이동하다가 내비게이션 도착 지점에서 진땀을 흘렸다. 수원새마을금고 본점이 같은 건물 내 주차장이 없는 상황에서 A씨는 좁은...
경기도, 평택항 해운물류 청년취업 아카데미 교육 개강
경기도와 경기평택항만공사는 2일 해운물류 청년취업 아카데미 개강식을 진행했다.
해운물류 청년취업 아카데미는 경기도 거주 청년(19세~34세) 또는 도 소재 대학 졸업(예정)자를 대상으로 해운·항만·물류 관련 이론과 현장교육을 통해...
경기도, 공정무역도시 재인증. ‘경기 공정무역 포트나잇 축제’ 개막
경기도가 ‘공정무역도시’로 재인증받았다. 도는 ‘공정무역 실천도시’로서 10월 27일부터 11월 11일까지 도내 15개 시에서 ‘2023 경기 공정무역 포트나잇 축제’를 열고 공정무역의 중요성과 사회적경제의 가치를 홍보한다.
경기도는...
경기농촌융복합산업지원센터 스타트업 스쿨 수강생 모집
경기농촌융복합산업지원센터가 8월 23일까지 농촌융복합산업분야를 위한 온라인 교육 ‘스타트업 스쿨’ 수강생을 모집한다.
농촌융복합산업은 농업인 또는 농촌 지역 거주자가 그 지역의 농산물, 자연, 문화 등 유·무형 자원을...
기상청, ‘친환경에너지 기상서비스 포럼’ 개최
기상청(청장 장동언)은 전력거래소(이사장 직무대행 김홍근), 한국전력공사(사장 김동철)와 6월 26일 ‘2025년 친환경에너지 기상서비스 포럼’을 개최하여 공공분야 기상융합서비스의 가치를 확산하고 친환경에너지 기상서비스를 위한 협업을 강화하기로 하였다.
친환경 재생에너지와 관련된 태양광·풍력 발전단지 관계자, 산업계 및 학계 전문가 등 50여 명이 참여하는 이번...
경기도여성비전센터-부천시, 불법촬영 예방 캠페인 및 합동점검 실시
경기도여성비전센터와 부천시가 20일 부천시청역에서 불법촬영 예방 캠페인과 다중이용시설 합동점검을 실시했다.
캠페인은 불법촬영뿐만 아니라 촬영된 영상물을 시청·공유하는 행위도 범죄임을 알리고 불법촬영 대응 요령을 안내하기 위해 진행됐으며,...
경기평화광장북카페, 21일 영어 인형극 ‘구둣방 할아버지와 꼬마요정’ 비대면 공연
경기도청 북부청사에 위치한 경기평화광장북카페는 2022년도 12월 문화의 날 프로그램으로 오는 21일 오후 7시 영어 인형극 ‘구둣방 할아버지와 꼬마 요정’을 공연한다고 19일 밝혔다.
이번 달 문화의...
성남시, ‘판교 콘텐츠 거리 조성’ 30일 본격 착공
성남시(시장 신상진)는 ‘판교 콘텐츠 거리’ 조성 사업에 대한 실시설계 용역 및 사전 행정절차를 완료하고 30일 착공에 들어간다고 밝혔다.
거리가 조성되는 판교테크노밸리에는 넥슨, NC소프트, NHN, 스마일게이트, 웹젠, 네오위즈 등 국내...
경기도, 경기북부 중소기업인 대상 ‘경기북부특별자치도 설치’ 특강
민선8기 김동연 경기도지사의 핵심 공약인 ‘경기북부특별자치도 설치’ 추진에 관한 관심이 고조되고 있는 가운데 15일 제35회 중소기업주간을 맞이하여 중소기업중앙회 경기지역본부 주관 ‘경기도 행정2부지사 초청, 경기북부특별자치도...
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“AI로 똑똑하게 건강 챙기기… 일상에서 실천하는 똑똑한 활용법”
인공지능(AI)이 일상 곳곳에 스며들면서 건강 관리 방식에도 새로운 바람이 불고 있다. 최근 다양한 AI 기반 건강 서비스가 확산되면서 바쁜 현대인들도 손쉽고 똑똑하게 건강을 챙길...
‘마이크로 운동’이 바꾸는 우리의 하루, 짧고 자주 움직이기가 건강 열쇠
최근 건강 트렌드는 길고 힘든 운동보다, 일상에서 쉽고 자주 실천할 수 있는 ‘마이크로 운동’에 주목하고 있다. 여러 연구와 해외 건강 전문가들은 하루 중 짬을...
‘마음챙김 식사’가 한국 직장인의 건강 루틴으로 떠오른다
최근 한국 직장인들 사이에서 '마음챙김 식사'가 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서 식사에 충분한 집중을 해 건강을 지키려는 움직임이 퍼지고 있다. ‘마음챙김 식사’는 음식을 먹는...
‘마이크로 워크아웃’ 인기…짧은 운동, 바쁜 일상 속 건강 챙기는 새 트렌드
최근 긴 시간 내기 어려운 현대인을 위한 ‘마이크로 워크아웃’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 마이크로 워크아웃은 하루 1시간 운동 대신, 생활 속 짧은 시간(보통 1~10분)을...
‘공복 유산소 운동’ 인기… 일상 속 무리 없는 실천법은?
최근 건강과 다이어트에 관심이 많은 이들 사이에서 ‘공복 유산소 운동’이 주목받고 있다. 아침 식사 전 가볍게 걷거나 스트레칭하는 습관이 체중 관리에 도움이 될 수...
“바쁜 직장인도 할 수 있다”…지속 가능한 건강 습관, 일상에 자연스럽게 녹이기
유연근무제 확산과 ‘슬기로운 회사 생활’에 대한 관심이 높아지면서 건강을 지키려는 직장인들의 움직임도 다양해지고 있다. 하지만 일이 바쁘다고 건강을 뒤로 미루는 경우가 많아 실제 실천에는...