건강 | 더유포스트

green and brown fruit on black and brown fruits

건강한 간을 위한 식품과 생활 습관

건강 박지은 기자 - 2024년 6월 18일 0

간은 우리 몸에서 중요한 해독 기능을 담당하는 기관으로, 건강한 간을 유지하는 것은 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 간을 보호하고 기능을 최적화하기 위해서는 적절한 식품 선택과...

“해외직구식품, 안전성 보장할 수 없어”…반드시 원료·성분 확인을

건강 박지은 기자 - 2024년 6월 11일 0

281개 제품에서 국내 반입차단 대상 위해성분 확인…반입 차단 조치 ‘해외직구식품 올바로’ 누리집에서 국내 반입차단 대상 원료·성분 확인 식품의약품안전처가 해외직구 식품은 소비자가 자가소비 목적으로 구매하고 해외 판매자로부터...

woman in black tank top lying on red textile

스트레칭, 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 방법

건강 박지은 기자 - 2024년 6월 3일 0

스트레칭은 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 운동이다. 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 스트레칭 방법을 소개한다. 아침에 일어나서 스트레칭을 한다. 아침에 일어나서 스트레칭을 하면 몸의...

woman in black t-shirt and black pants lying on black yoga mat

스트레칭, 하루 단 5분으로 얻는 놀라운 효과

건강 박지은 기자 - 2024년 5월 29일 0

스트레칭은 몸의 유연성을 향상시키는 데 매우 효과적인 운동이다. 하루에 단 5분의 스트레칭으로도 놀라운 효과를 얻을 수 있다. 스트레칭은 근육의 긴장을 완화하고, 관절의 움직임을 촉진하여...

식사와 운동: 몸과 마음에 좋은 선택

건강 박지은 기자 - 2024년 5월 28일 0

건강한 삶을 유지하기 위해서는 올바른 식사와 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 웰빙에도 중요한 역할을 하며, 서로 보완적인 관계를...

정부, 온열질환 감시체계 운영 돌입…올여름 폭염 대비

건강 박지은 기자 - 2024년 5월 23일 0

기상청, 7~8월 무더운 날 많을 것으로 전망…온열질환 주의 필요 20일부터 폭염으로 인한 온열질환 일일 발생 감시 및 현황정보 제공 질병관리청이 올해 여름철 폭염으로 인한 건강피해를 최소화하기...

목 통증 완화 요가: 유연한 목을 위한 요가 동작

건강 박지은 기자 - 2024년 5월 21일 0

목 통증은 스마트폰과 컴퓨터 사용의 증가로 인해 현대인에게 흔히 발생하는 문제입니다. 잘못된 자세와 스트레스로 인해 발생하는 목 통증은 일상 생활에 큰 불편을 줄 수...

전국 2300여 개 백년소상공인, 5월 동행축제에 동참

건강 박지은 기자 - 2024년 5월 9일 0

온라인 쇼핑몰 11번가 전 품목 25% 할인쿠폰 지원 인천공항 내 백년가게 2곳 60개 밀키트 10% 할인 중소벤처기업부는 국내 최대 규모의 중소기업·소상공인 제품 소비촉진 행사인 5월 동행축제와...

woman in black shirt and gray pants sitting on brown wooden bench

다이어트와 운동의 동반자: 몸과 마음을 위한 선택의 중요성

건강 박지은 기자 - 2024년 4월 29일 0

다이어트와 운동은 건강한 삶을 추구하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 이 둘을 함께 실천할 때 그 효과는 배가됩니다. 이 기사에서는 다이어트와 운동이 서로 어떻게...

group of people wearing white and orange backpacks walking on gray concrete pavement during daytime

어린이보호구역 안전시설 확충에 289억 원 신속 투입

건강 박지은 기자 - 2024년 4월 26일 0

사고 위험 높은 곳 보도 신설, 차량용 방호울타리 등 설치 어린이 보호구역 보행환경 전수조사…보행안전 개선대책 수립 정부가 어린이 보호구역 내 사고 위험이 높은 곳에 대한 안전시설...

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건강

“근육, 일상 속에서 기르는 건강자산…쉬운 관리법 대세”

“필라테스, 몸과 마음을 더 건강하게…일상에 녹아드는 실천법”